Preparación de comidas para tonificar y perder peso

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Bibliografía Al-Amin, Z. How do actors lose so much weight quickly for roles. Extraer gel de sabila en una taza. Madrid Directo OM. La toma frecuente de café predispone a los individuos a la aparición de halitosis por sus características deshidratantes de la saliva.

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Merienda: - 1 rebanada fina de pan negro - 1 rodaja de queso 50 g aprox. Cena: - 1 plato de sopa de verdura - 1 plato de verdura cocida g aprox. Almuerzo: - 1 plato de caldo - 1 bife de carne magra a la plancha - 1 tacita de arvejas - Ensalada de hinojo - 1 naranja - 1 rebanada fina de pan negro.

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Cena - Caldo de verduras - g de verduras cocidas - g de jamón - Ensalada de escarola - 1 pera. Almuerzo: - 1 plato de sopa de verduras - 1 huevo pasado por agua - Ensalada de tomate y lechuga - 1 manzana - 1 rebanada fina de pan negro.

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